GÉRALDINE
Le Yoga, plus qu'une pratique, un art de vivre...
Professeur des écoles depuis 15 ans, mère de deux enfants, j’ai tout d’abord pratiqué le yoga pour mon bien-être physique et retrouver des sensations corporelles semblables à celles de mon passé de gymnaste.
Rapidement, le yoga m’a apporté davantage : une paix intérieure m’aidant à mieux affronter le stress de ma vie familiale et professionnelle.
Grâce aux différents professeurs que j’ai rencontrés et à une formation certifiante, j’ai approfondi mes connaissances posturales et découvert la philosophie du yoga et toute sa dimension spirituelle.
Aujourd'hui, asanas (postures) et pranayama (respiration) sont au cœur de mon enseignement pour une pratique fluide et respectueuse des besoins et capacités de chacun.
JULIETTE
Sensible à l’épanouissement de l’humain dans son environnement depuis toujours, j’ai d’abord eu à cœur de m’orienter vers un métier de soin et d’accompagnement, qui favorise les possibilités de communication de chacun, l’orthophonie.
Un métier prenant, une vie de jeune maman : j’ai rapidement ressenti cette nécessité qu’il fallait que je sache cultiver mon énergie, trouver davantage d’équilibre émotionnel, pour prendre soin des autres, de moi.
La pratique du yoga a été une véritable révélation : découvrir cette philosophie de vie, profondément sage et humaniste, m’a amenée à comprendre que les solutions pour un bien-être physique et mental ne pouvaient venir que de moi-même.
Se découvrir, s’accueillir, pour vivre en harmonie avec ce qui nous entoure. S’ouvrir aux dimensions du sacré.
Attachée aux liens, aux relations, j’ai à cœur de transmettre et de partager autour de la pratique du yoga, dans la diversité et la richesse de tout ce qu’elle recouvre, dans une ambiance décontractée et chaleureuse.
LÉA
Passionnée et diplômée dans le domaine du sport, le yoga ne semblait pas m’être prédestiné au premier coup d’œil. C’est au gré de rencontres, d’échanges, de pratiques… que j’ai découvert l’univers du yoga. Un univers qui m’a de suite passionné par sa philosophie avec comme socle la bienveillance et le retour au Soi. Il m’a permis d’apprendre à me connaître, en tant que femme et à appréhender mon corps avec plus de compassion et d’amour.
Après des années à travailler en tant que manager dans le commerce sportif, je me suis rendue compte de ma passion pour l’humain et son développement. Cependant, le secteur d’activité dans lequel j’évoluais ne me correspondait plus, et je trouvais dans ma pratique ma véritable essence. Etant une personne vivant les choses à 1000%, j’ai décidé de me reconvertir et de suivre une formation pour devenir professeur de yoga.
Et quelle formation ! une formation qui m'a permise de rencontrer les 3 magnifiques femmes avec lesquelles je partage cette aventure HOME.
SUE
Yoga, la voix de l'âme
Je découvre le yoga par la magie des rencontres, il y a presque 15 ans, en même temps que mon esprit s'ouvre et s'éveille ...
Mon attachement à cette pratique se concrétise lors de mon tout premier voyage en Inde, en 2011. Comme une deuxième naissance, je me révèle à moi-même lors de ce voyage initiatique, qui ouvrira la voie à de nombreux autres. Je découvre la rigueur et la philosophie du Hatha Yoga, ainsi que la spiritualité hindoue au cours de différents séjours en ashrams, et de nombreux stages, en complément d’une pratique quotidienne intense et assidue. Ma façon de vivre se teinte de plus en plus des couleurs de cette philosophie de l'Équilibre, avec laquelle je me sens en accord complet.
En 2016, de retour d’Inde, je me lance dans un projet fou : la création de mon salon de thé “Same Same”, où je partagerai avec mes clients pendant 3 ans mes valeurs et passions.
Aujourd’hui revenue à ces racines indiennes chères à mon cœur, après une formation Yoga Alliance International, c’est avec une joie immense que je partage ma vision du Yoga, au travers du prisme de ma spiritualité et de ma personnalité. J’espère pouvoir transmettre à chacun.e le bien-être et l’harmonie que me procure cette discipline, dans le plaisir et la bienveillance.
PIERRE
Pierre rejoint notre équipe et c'est un grand honneur pour nous de l'acceuillir dans ce projet ! Nous le remercions chaleureusement de son soutien dans cette aventure !
À l’âge de 19 ans, Pierre vit une expérience spirituelle décisive qui le pousse à rechercher sans relâche l’Éveil. L’introspection va durer 17 ans. De nombreuses rencontres, avec des sages d’orient et d’occident, et des voyages, qui vont l’amener jusqu’aux Himalayas à la rencontre de plusieurs yogis, avec lesquels il séjourne plusieurs années. C’est finalement à son retour en France, dans la simplicité de la vie quotidienne, que se révèle la Libération tant désirée, mettant fin à toute quête. Pierre partage cette Réalisation par des moments de rencontres sous forme de questions / réponses et des méditations en silence ou guidées, en plus de ses cours de hatha yoga traditionnel.
Le site internet de Pierre : l'Ashram du Coeur
JULIEN
Julien rejoint notre équipe pour des cours de hatha, de yoga doux et de yoga dynamique... Merci de ta belle présence !
"Depuis tout jeune intrigué par cette image du vieux sage, j’ai très tôt commencé à m’intéresser à la spiritualité venue d’ailleurs. En grandissant, les décisions que j’ai prises m’ont amené à rencontrer le yoga via la pratique posturale et la méditation. J’ai tout de suite senti un appel très puissant pour cette discipline et cette philosophie de vie.
Aujourd’hui le yoga est présent dans ma vie au quotidien. C’est en pratiquant avec motivation que j’apprends jour après jour à lâcher prise, à accueillir les événements du quotidien, à être davantage présent à moi-même (et donc avec les autres), à cultiver le sacré ainsi qu’à découvrir et accueillir ce que je suis.
Après plusieurs événements majeurs qui m’ont poussé à aller visiter en moi tout ce que je n’osais pas voir, je me suis rendu en Inde à plusieurs reprises. C’est là-bas que j’ai décidé d’approfondir ma pratique avec une formation professorale. Depuis, je continue de me former en continu auprès d’autres enseignants.
Aujourd’hui, je me sens enfin prêt à rendre ce qui m’a été donné. C’est avec un élan du cœur et une véritable volonté de transmettre et de partager que je donne aujourd’hui des cours de yoga. Lors de ces cours, je souhaite permettre aux pratiquants de se connecter au corps, au souffle, à l’esprit et au cœur mais aussi de comprendre comment faire résonner la pratique du yoga au quotidien, au-delà de son tapis."
Le site internet de Julien : https://www.julienbeguet.yoga/
